Het Wasbord-dieet is een levensstijl die ontwikkeld is door David Zinczenko, de hoofdredacteur van het tijdschrift Mens Health. In zijn boek...

Het Vastendieet (ook wel 5/2 of 5:2 dieet genoemd) is een nieuwe en gezonde manier van afslanken. Het principe is komen overwaaien uit Groot...

Zoek je een dieet dat gezond is en makkelijk vol te houden is? Nou, dan moet je eens kijken naar de inhoud van het Paleo dieet, ook wel bekend...

Het appeldieet is afkomstig uit de Verenigde Staten. Het principe is eenvoudig: eet voor elke maaltijd een appel en je valt af!

Dit dieet is gebaseerd op het boek: 'The morning banana diet' en in Japan razend populair. Het principe van dit dieet is dat je elke dag...

Inwoners uit landen rond de Middellandse zee staan bekend om hun Bourgondische levensstijl. Zij maken van elke maaltijd een waar feest. Ondanks...