a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Hoofdgerecht

  • Bereidingstijd: 35 minuten
  • Moeilijkheidsgraad: gemakkelijk

Bloemkool ovenschotel voor het Atkins dieet

Dit lekkere recept is voor 2 personen en past perfect in het Atkins dieet.

  • Bereidingstijd: 35 minuten
  • Moeilijkheidsgraad: medium

Gehaktschotel

Heerlijke gehaktschotel. Lekker met sperziebonen en aardappelpuree.

Gezonde kipnuggets
  • Bereidingstijd: 20 minuten
  • Moeilijkheidsgraad: gemakkelijk

Gezonde kipnuggets

Heerlijke verantwoorde en gezonde kipnuggets. Deze nuggets bak je in de oven en hebben een heerlijke korst van kokos. Daarnaast kan je heerlijk variëren met de kruiden om elke keer weer een andere nuggets te maken. Dit is een gezonde snack die je als diner of als lunch kan serveren.

Indische kip (Atkins)
  • Bereidingstijd: 15 minuten
  • Moeilijkheidsgraad: gemakkelijk

Indische kip (Atkins)

Kipgerecht uit de wok. Een Atkins-recept.

Kofta volgens het Paleo dieet
  • Bereidingstijd: 60 minuten
  • Moeilijkheidsgraad: medium

Kofta à la Paleo

Kofta is een Grieks gerecht. Ik kocht wel eens zo'n doos uit de serie 'wereldgerechten' van een bekend merk om Kofta te maken. In die doos zaten dan de benodigdheden waarmee je het hele gerecht kant en klaar samenstelt met de uitleg achterop verpakking.
In zo'n pak zitten zoveel verkeerde dingen en toevoegingen dat ik besloot om een ander recept te zoeken. Met behulp van google kwam ik op dit recept uit.
Het is heerlijk, vandaar dat ik dit recept met jullie wil delen om zelf te ervaren hoe het is om volgens de Paleo wijze te koken.

  • Bereidingstijd: 60 minuten
  • Moeilijkheidsgraad: gemakkelijk

Ovenschotel Kip (Paleo)

Heerlijke kleurige ovenschotel passend in een Paleo-dieet.

Paleo kipsate met gado gado
  • Bereidingstijd: 30 minuten
  • Moeilijkheidsgraad: medium

Paleo kipsate met gado gado

In principe is paleo zonder bonen en peulvruchten, maar inmiddels zijn de meeste onderzoekers het wel eens dat af en toe wat peulvruchten niet schadelijk is. Maak er bijvoorbeeld deze heerlijke gado gado met kipsate mee.

Paleo-dieet - Warme groenten schotel met kipfilet
  • Bereidingstijd: 15 minuten
  • Moeilijkheidsgraad: gemakkelijk

Paleo-dieet - Warme groenten schotel met kipfilet

Een heerlijk en gemakkelijk recept voor twee personen dat past in een Paleo-dieet.

  • Bereidingstijd: 30 minuten
  • Moeilijkheidsgraad: gemakkelijk

Roti met rundvlees en paprika

Lekker surinaams gerecht met weinig calorieen!

Spinaziequiche (South Beach)
  • Bereidingstijd: 60 minuten
  • Moeilijkheidsgraad: medium

Spinaziequiche (South Beach)

Heerlijke quiche, één van de toprecepten van het South Beach dieet.

Zalm-broccolischotel (atkins)
  • Bereidingstijd: 60 minuten
  • Moeilijkheidsgraad: gemakkelijk

Zalm-broccolischotel (atkins)

Heerlijke schotel die perfect past in het Atkins-dieet.

Google ads